چرا ترش می کنیم
تغذیه و رژیم درمانی
آموزش تغذیه و تبادل اطلاعات تغذیه ای و رژیم درمانی . سیدداودحسینی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید

پيوندها
مشاهده و دانلود فیلم های آموزشی
شارژ رایتل
کیت اگزوز
زنون قوی
چراغ لیزری دوچرخه

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان تغذیه و رژیم درمانی و آدرس sdh-diet.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.









نويسندگان
سیدداودحسینی

آخرین مطالب


 

راه حل:
-
آهستهغذابخوريد.
-
حدود 5 دقيقهبعدازصرفغذا،کميآهستهراهبرويد.
-
ازخوردنغذاهايتند،ترشوشورخودداريكنيد.
-
مصرفغذاهايچربوپروتئينيرادررژيم‌غذايي‌تانمحدودکنيد.
-
ازمصرفچايغليظ،قهوهونسکافهدرستبعدازصرفغذاخودداريکنيد.
-
نوشيدني‌هايگازدارراهمراهغذامصرفنکنيد.
-
تايکساعتبعدازغذانخوابيد.
-
پرخورينکنيد.


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: